6.2 km | 00:54:51 | 08:50/km日期: 2022-09-14 16:35 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 57%
Pace: 09'31" / 08'17" / 09'29" / 07'54" / 07'53" / 09'54" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+02'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 08'17" | 00:17'48" |
| 3 | 09'29" | 00:27'17" |
| 4 | 07'54" | 00:35'11" |
| 5 | 07'53" | 00:43'04" |
| 6 | 09'54" | 00:52'58" |
| 6.2 | 05'09" | 00:54'01" |
留言 
展開計圈分析
