譚宜正 2022/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

譚宜正台南
ID 309251

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7.2 km | 01:35:22 | 13:12/km

日期: 2022-09-16 06:06 - 地點: 晨跑平實3 - 天氣: 晴無𩖞悶 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 07'14" / 06'27" / 06'23" / 06'18" / 06'23" / 06'17" / 41'21" / 68'33" /

基本訓練

9月累積里程 : 45.35 km

Hyper Heroes 26.5 累積 : 1080.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

譚宜正, 仲濟光和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'27"	00:13'41"
3	06'23"	00:20'04"
4	06'18"	00:26'22"
5	06'23"	00:32'45"
6	06'17"	00:39'02"
7	41'21"	01:20'23"
7.3	46'20"	01:35'28"

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