8.0 km | 01:00:44 | 07:35/km日期: 2022-09-16 05:17 - 平均心率: 108 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 11'45" / 11'47" / 07'04" / 05'56" / 05'53" / 05'58" / 06'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" (+05'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" (+05'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 259.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 11'47" | 00:23'32" |
| 3 | 07'04" | 00:30'36" |
| 4 | 05'56" | 00:36'32" |
| 5 | 05'53" | 00:42'25" |
| 6 | 05'58" | 00:48'23" |
| 7 | 06'15" | 00:54'38" |
| 8.0 | 06'05" | 01:00'44" |
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