tsheng 2015/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

tsheng 台中
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3.5 km | 00:31:33 | 09:08/km

日期: 2015-09-25 19:49 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 09'33" / 09'17" / 08'36" / 09'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'29"

(09'29")

09'31" (+00'49")

995 / 995

2

09'09"

(18'38")

09'07" (+00'25")

1002 / 1998

3

08'48"

(27'26")

08'42"

1009 / 3008

4

04'07"

(31'33")

09'17" (+00'35")

443 / 3451

9月累積里程 : 78.64 km

ASICS TJR265-3075 累積 : 8390.8 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

林淦鈿（淦哥）, 阿sam 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'33"	00:09'33"
2	09'17"	00:18'50"
3	08'36"	00:27'26"
3.5	09'06"	00:31'33"

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