7.1 km | 01:16:44 | 10:51/km日期: 2022-09-15 19:27 - 平均心率: 114 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 11'50" / 11'02" / 10'16" / 10'03" / 10'09" / 10'29" / 11'25" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'29" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'02" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'08" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'29" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'25" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'03" (+02'00") | 70 / 7070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 98.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 11'02" | 00:22'52" |
| 3 | 10'16" | 00:33'08" |
| 4 | 10'03" | 00:43'11" |
| 5 | 10'09" | 00:53'20" |
| 6 | 10'29" | 01:03'49" |
| 7 | 11'25" | 01:15'14" |
| 7.1 | 12'05" | 01:16'05" |
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