6.0 km | 00:29:38 | 04:55/km日期: 2022-09-05 17:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'31" / 04'53" / 04'55" / 04'58" / 04'53" / 04'24" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'10" | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 12.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'53" | 00:10'24" |
| 3 | 04'55" | 00:15'19" |
| 4 | 04'58" | 00:20'17" |
| 5 | 04'53" | 00:25'10" |
| 6 | 04'24" | 00:29'34" |
| 6.0 | 03'05" | 00:29'38" |
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