8.1 km | 00:50:45 | 06:17/km日期: 2022-09-15 16:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'24" / 06'16" / 06'16" / 08'18" / 06'26" / 06'20" / 06'10" / 06'17" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" | 67 / 8067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 198.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'16" | 00:12'40" |
| 3 | 06'16" | 00:18'56" |
| 4 | 08'18" | 00:27'14" |
| 5 | 06'26" | 00:33'40" |
| 6 | 06'20" | 00:40'00" |
| 7 | 06'10" | 00:46'10" |
| 8 | 06'17" | 00:52'27" |
| 8.1 | 04'41" | 00:52'46" |
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