8.4 km | 00:50:40 | 06:01/km日期: 2022-09-15 06:30 - 平均心率: 172 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 04'47" / 05'41" / 05'49" / 05'56" / 05'34" / 06'10" / 06'16" / 06'55" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'33") | 419 / 8419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 144.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'41" | 00:10'28" |
| 3 | 05'49" | 00:16'17" |
| 4 | 05'56" | 00:22'13" |
| 5 | 05'34" | 00:27'47" |
| 6 | 06'10" | 00:33'57" |
| 7 | 06'16" | 00:40'13" |
| 8 | 06'55" | 00:47'08" |
| 8.4 | 06'07" | 00:49'42" |
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