3.6 km | 00:26:52 | 07:28/km日期: 2022-09-14 20:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 4146 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 07'56" / 06'48" / 07'38" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+01'07") | 1000 / 1000 | 147 / 85 |
| 2 | | 06'48" | 1002 / 2002 | 163 / 89 |
| 3 | | 07'37" (+00'49") | 1002 / 3005 | 152 / 85 |
| 4 | | 07'33" (+00'45") | 591 / 3596 | 154 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 121.72 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'48" | 00:14'44" |
| 3 | 07'38" | 00:22'22" |
| 3.6 | 07'32" | 00:26'52" |
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