Chief Lunger 2015/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chief Lunger 台中
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5.0 km | 00:26:12 | 05:12/km

日期: 2015-09-27 08:34 - 地點: 內壢甜 - 天氣: 陰轉雨 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 05'26" / 05'20" / 05'32" / 06'54" / 04'48" / 00'33" /

基本訓練

下雨了辣！
澕啦啦啦啦下雨瞭～
看見大家馬都在跑～

9月累積里程 : 203.07 km

Nike ZOOM Streak 累積 : 2046.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

文哥 OM~, 強強~OM 和其他 7 人說推

·

雞排哥，真的假的？大家都那麼瘋喔？

2015-09-28 05:30 ·

1 個人推

Chief Lunger 甜妹～沒撐傘只好用跑的辣～哈哈！

2015-09-30 19:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'20"	00:10'46"
3	05'32"	00:16'18"
4	06'54"	00:23'12"
5	04'48"	00:28'00"
5.0	01'35"	00:28'01"

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