7.2 km | 00:51:06 | 07:05/km日期: 2022-09-14 19:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 07'21" / 07'12" / 06'55" / 06'56" / 07'02" / 07'05" / 07'08" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'15") | 203 / 7203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 119.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'12" | 00:14'33" |
| 3 | 06'55" | 00:21'28" |
| 4 | 06'56" | 00:28'24" |
| 5 | 07'02" | 00:35'26" |
| 6 | 07'05" | 00:42'31" |
| 7 | 07'08" | 00:49'39" |
| 7.2 | 07'11" | 00:51'07" |
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