5.0 km | 00:36:42 | 07:19/km日期: 2022-09-14 19:07 - 平均心率: 135 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 10'37" / 07'04" / 07'28" / 07'10" / 04'21" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'36" (+06'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+03'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'56" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 07'04" | 00:17'41" |
| 3 | 07'28" | 00:25'09" |
| 4 | 07'10" | 00:32'19" |
| 5 | 04'21" | 00:36'40" |
| 5.0 | 03'12" | 00:36'43" |
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