5.0 km | 00:49:00 | 09:47/km日期: 2022-09-13 16:40 - 平均心率: 117 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 08'41" / 11'23" / 10'39" / 07'20" / 09'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'23" (+04'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" (+03'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 11'23" | 00:20'04" |
| 3 | 10'39" | 00:30'43" |
| 4 | 07'20" | 00:38'03" |
| 5 | 09'29" | 00:47'32" |
| 5.0 | 06'24" | 00:47'34" |
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