8.2 km | 01:08:12 | 08:21/km日期: 2022-09-14 05:17 - 平均心率: 104 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 06'05" / 05'56" / 06'04" / 06'23" / 06'39" / 08'43" / 11'56" / 12'38" / 21'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'38") | 842 / 4842 |
| 6 | | 07'49" (+01'54") | 1000 / 5842 |
| 7 | | 12'12" (+06'17") | 1000 / 6842 |
| 8 | | 12'23" (+06'28") | 1000 / 7842 |
| 9 | | 18'14" (+12'19") | 316 / 8159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 259.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'56" | 00:12'01" |
| 3 | 06'04" | 00:18'05" |
| 4 | 06'23" | 00:24'28" |
| 5 | 06'39" | 00:31'07" |
| 6 | 08'43" | 00:39'50" |
| 7 | 11'56" | 00:51'46" |
| 8 | 12'38" | 01:04'24" |
| 8.2 | 21'03" | 01:07'45" |
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