8.5 km | 00:50:16 | 05:54/km日期: 2022-09-13 18:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'53" / 05'44" / 05'27" / 05'26" / 05'18" / 05'32" / 06'03" / 06'37" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+01'04") | 518 / 8518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 247.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'44" | 00:12'37" |
| 3 | 05'27" | 00:18'04" |
| 4 | 05'26" | 00:23'30" |
| 5 | 05'18" | 00:28'48" |
| 6 | 05'32" | 00:34'20" |
| 7 | 06'03" | 00:40'23" |
| 8 | 06'37" | 00:47'00" |
| 8.5 | 06'21" | 00:50'18" |
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