5.1 km | 00:35:46 | 07:04/km日期: 2022-09-12 20:06 - 平均心率: 174 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'32" / 06'41" / 06'57" / 07'00" / 07'12" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'58") | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 36.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'41" | 00:14'13" |
| 3 | 06'57" | 00:21'10" |
| 4 | 07'00" | 00:28'10" |
| 5 | 07'12" | 00:35'22" |
| 5.1 | 07'48" | 00:35'46" |
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