10.4 km | 01:01:53 | 05:56/km日期: 2015-09-23 22:45 - 平均心率: 161 - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'46" / 05'58" / 05'52" / 05'58" / 05'55" / 05'53" / 05'51" / 05'50" / 05'53" / 05'35" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'58" | 00:12'44" |
| 3 | 05'52" | 00:18'36" |
| 4 | 05'58" | 00:24'34" |
| 5 | 05'55" | 00:30'29" |
| 6 | 05'53" | 00:36'22" |
| 7 | 05'51" | 00:42'13" |
| 8 | 05'50" | 00:48'03" |
| 9 | 05'53" | 00:53'56" |
| 10 | 05'35" | 00:59'31" |
| 10.4 | 05'32" | 01:01'53" |
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