6.4 km | 00:46:56 | 07:23/km日期: 2022-09-12 18:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'56" / 08'29" / 07'03" / 07'19" / 08'45" / 08'09" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+01'27") | 353 / 6353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'29" | 00:16'25" |
| 3 | 07'03" | 00:23'28" |
| 4 | 07'19" | 00:30'47" |
| 5 | 08'45" | 00:39'32" |
| 6 | 08'09" | 00:47'41" |
| 6.4 | 08'09" | 00:50'34" |
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