5.0 km | 00:31:01 | 06:12/km日期: 2015-09-25 17:29 - 平均心率: 170 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 46%
Pace: 06'31" / 06'14" / 06'21" / 05'59" / 5850'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1001 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 135.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'14" | 00:12'45" |
| 3 | 06'21" | 00:19'06" |
| 4 | 05'59" | 00:25'05" |
| 5.0 | 05'50" | 00:30'56" |
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