詩茵 2022/09/11 訓練日誌

詩茵基隆
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詩茵

10.1 km | 01:17:25 | 07:38/km

日期: 2022-09-11 07:53 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 07'08" / 07'03" / 07'08" / 07'04" / 07'41" / 08'07" / 06'57" / 08'05" / 06'51" / 09'48" / 11'47" /

基本訓練
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消耗吃烤肉的熱量😅

9月累積里程 : 185.25 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Jimmy 和 longlegs 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'03"	00:14'11"
3	07'08"	00:21'19"
4	07'04"	00:28'23"
5	07'41"	00:36'04"
6	08'07"	00:44'11"
7	06'57"	00:51'08"
8	08'05"	00:59'13"
9	06'51"	01:06'04"
10	09'48"	01:15'52"
10.1	11'35"	01:17'24"

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