8.3 km | 00:47:55 | 05:46/km日期: 2022-09-12 20:07 - 平均心率: 161 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 8368 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'41" / 05'31" / 05'35" / 05'33" / 05'25" / 05'45" / 06'01" / 06'23" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'16") | 1001 / 1001 | 172 / 102 |
| 2 | | 05'30" (+00'06") | 1002 / 2003 | 176 / 103 |
| 3 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 3004 | 176 / 100 |
| 4 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 4004 | 176 / 101 |
| 5 | | 05'24" | 1001 / 5005 | 177 / 104 |
| 6 | | 05'44" (+00'20") | 1002 / 6007 | 174 / 99 |
| 7 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 7007 | 174 / 95 |
| 8 | | 06'27" (+01'03") | 1002 / 8010 | 172 / 89 |
| 9 | | 06'21" (+00'57") | 293 / 8303 | 167 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 121.72 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'31" | 00:11'12" |
| 3 | 05'35" | 00:16'47" |
| 4 | 05'33" | 00:22'20" |
| 5 | 05'25" | 00:27'45" |
| 6 | 05'45" | 00:33'30" |
| 7 | 06'01" | 00:39'31" |
| 8 | 06'23" | 00:45'54" |
| 8.3 | 06'37" | 00:47'55" |
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