9.5 km | 00:58:52 | 06:12/km日期: 2022-09-11 06:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 847 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'38" / 06'23" / 06'18" / 06'32" / 06'19" / 06'21" / 07'00" / 05'08" / 05'23" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'28") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'21" (+00'20") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'23" (+00'22") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'18" (+00'17") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'01" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'35" | 1433 / 9480 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 105.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'23" | 00:13'01" |
| 3 | 06'18" | 00:19'19" |
| 4 | 06'32" | 00:25'51" |
| 5 | 06'19" | 00:32'10" |
| 6 | 06'21" | 00:38'31" |
| 7 | 07'00" | 00:45'31" |
| 8 | 05'08" | 00:50'39" |
| 9 | 05'23" | 00:56'02" |
| 9.5 | 05'57" | 00:58'54" |
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