5.3 km | 00:33:33 | 06:17/km日期: 2022-05-25 16:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 5472 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 97 cm
Pace: 05'40" / 06'09" / 06'17" / 06'31" / 06'42" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 | 169 / 104 |
| 2 | | 06'08" (+00'29") | 1000 / 2001 | 163 / 99 |
| 3 | | 06'19" (+00'40") | 1002 / 3004 | 162 / 97 |
| 4 | | 06'31" (+00'52") | 1000 / 4004 | 161 / 94 |
| 5 | | 06'42" (+01'03") | 1001 / 5005 | 159 / 93 |
| 6 | | 06'33" (+00'54") | 328 / 5333 | 163 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 5.33 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'09" | 00:11'49" |
| 3 | 06'17" | 00:18'06" |
| 4 | 06'31" | 00:24'37" |
| 5 | 06'42" | 00:31'19" |
| 5.3 | 06'40" | 00:33'33" |
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