6.7 km | 00:41:24 | 06:10/km日期: 2022-07-16 05:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 6978 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 06'03" / 05'49" / 06'01" / 06'08" / 06'16" / 06'29" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'12") | 1001 / 1001 | 167 / 98 |
| 2 | | 05'50" | 1001 / 2002 | 171 / 99 |
| 3 | | 06'00" (+00'10") | 1002 / 3005 | 171 / 96 |
| 4 | | 06'08" (+00'18") | 1002 / 4008 | 169 / 95 |
| 5 | | 06'15" (+00'25") | 1001 / 5010 | 166 / 95 |
| 6 | | 06'32" (+00'42") | 1001 / 6011 | 166 / 92 |
| 7 | | 06'25" (+00'35") | 696 / 6708 | 166 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 25.57 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'49" | 00:11'52" |
| 3 | 06'01" | 00:17'53" |
| 4 | 06'08" | 00:24'01" |
| 5 | 06'16" | 00:30'17" |
| 6 | 06'29" | 00:36'46" |
| 6.7 | 06'32" | 00:41'24" |
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