Chief Lunger 2015/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chief Lunger 台中
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3.2 km | 00:17:29 | 05:24/km

日期: 2015-09-26 16:43 - 地點: 內壢甜 - 天氣: 陰 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 05'29" / 05'18" / 05'39" / 05'21" /

基本訓練

收操～緩啦！

9月累積里程 : 203.07 km

Nike ZOOM Streak 累積 : 2046.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

文哥 OM~, 強強~OM 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'18"	00:10'47"
3	05'39"	00:16'26"
3.2	05'30"	00:17'40"

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