7.0 km | 00:47:59 | 06:50/km日期: 2022-09-11 08:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 07'21" / 15'56" / 14'13" / 25'11" / 06'15" / 08'00" / 08'13" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'04") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'24" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'26" (+00'02") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'00" (+00'36") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'57" (+00'33") | 577 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 15'56" | 00:23'17" |
| 3 | 14'13" | 00:37'30" |
| 4 | 25'11" | 01:02'41" |
| 5 | 06'15" | 01:08'56" |
| 6 | 08'00" | 01:16'56" |
| 7 | 08'13" | 01:25'09" |
| 7.0 | 04'30" | 01:25'13" |
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