10.3 km | 01:46:29 | 10:21/km日期: 2022-09-03 17:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1464 Cal - 總步數: 10818 - 平均步頻: 101 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 09'04" / 06'42" / 05'16" / 06'24" / 07'20" / 14'02" / 09'38" / 07'21" / 07'42" / 16'25" / 58'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'07" (+02'31") | 1004 / 1004 | 107 / 102 |
| 2 | | 06'50" (+00'14") | 1003 / 2008 | 146 / 99 |
| 3 | | 07'16" (+00'40") | 1001 / 3009 | 138 / 99 |
| 4 | | 06'36" | 1002 / 4011 | 160 / 94 |
| 5 | | 07'12" (+00'36") | 1005 / 5017 | 145 / 95 |
| 6 | | 13'41" (+07'05") | 1004 / 6022 | 75 / 96 |
| 7 | | 09'36" (+03'00") | 1009 / 7032 | 105 / 98 |
| 8 | | 07'31" (+00'55") | 1003 / 8035 | 136 / 97 |
| 9 | | 08'17" (+01'41") | 1006 / 9042 | 124 / 96 |
| 10 | | 18'35" (+11'59") | 1007 / 10050 | 56 / 95 |
| 11 | | 39'19" (+32'43") | 285 / 10335 | 44 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
78.98 km 
美津濃 大阪馬紀念跑鞋 累積 :
6214.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 06'42" | 00:15'46" |
| 3 | 05'16" | 00:21'02" |
| 4 | 06'24" | 00:27'26" |
| 5 | 07'20" | 00:34'46" |
| 6 | 14'02" | 00:48'48" |
| 7 | 09'38" | 00:58'26" |
| 8 | 07'21" | 01:05'47" |
| 9 | 07'42" | 01:13'29" |
| 10 | 16'25" | 01:29'54" |
| 10.3 | 58'08" | 01:46'29" |
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