ic3459 2022/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

ic3459 彰化
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8.0 km | 00:48:58 | 06:07/km

日期: 2022-09-08 07:10 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 06'23" / 06'18" / 06'08" / 06'12" / 05'57" / 06'00" / 06'01" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 137.95 km

MIZUNO INSPIRE 17 (寬楦) 黑/白底男累積 : 2492.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

鄭永成, 吳文竣和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'18"	00:12'41"
3	06'08"	00:18'49"
4	06'12"	00:25'01"
5	05'57"	00:30'58"
6	06'00"	00:36'58"
7	06'01"	00:42'59"
8.0	06'00"	00:48'59"

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