8.7 km | 01:13:38 | 08:26/km日期: 2022-08-14 05:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 797 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 07'52" / 08'12" / 08'11" / 08'32" / 09'15" / 08'16" / 08'20" / 08'29" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'28" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'04" (+01'12") | 717 / 8717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 39.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'12" | 00:16'04" |
| 3 | 08'11" | 00:24'15" |
| 4 | 08'32" | 00:32'47" |
| 5 | 09'15" | 00:42'02" |
| 6 | 08'16" | 00:50'18" |
| 7 | 08'20" | 00:58'38" |
| 8 | 08'29" | 01:07'07" |
| 8.7 | 09'05" | 01:13'38" |
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