5.3 km | 00:26:50 | 05:02/km日期: 2015-09-20 10:10 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 5226 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 05'39" / 05'30" / 04'24" / 04'31" / 05'29" / 04'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'40" (+01'16") | 1010 / 1010 | 193 / 91 |
2 | | 05'28" (+01'04") | 989 / 2000 | 192 / 94 |
3 | | 04'24" | 1007 / 3008 | 195 / 116 |
4 | | 04'29" (+00'05") | 993 / 4002 | 196 / 113 |
5 | | 05'28" (+01'04") | 1000 / 5002 | 195 / 93 |
6 | | 04'06" | 312 / 5314 | 201 / 121 |
9月累積里程 : 103.65 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'39" | 00:05'39" |
2 | 05'30" | 00:11'09" |
3 | 04'24" | 00:15'33" |
4 | 04'31" | 00:20'04" |
5 | 05'29" | 00:25'33" |
5.3 | 04'04" | 00:26'50" |