洪秀媛 2022/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

洪秀媛基隆
ID 448154

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8.0 km | 01:03:00 | 07:50/km

日期: 2022-09-06 05:58 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 98%

Pace: 07'06" / 07'22" / 07'55" / 07'34" / 08'04" / 08'04" / 08'09" / 08'26" / 13'47" /

基本訓練

9月累積里程 : 45.76 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'22"	00:14'28"
3	07'55"	00:22'23"
4	07'34"	00:29'57"
5	08'04"	00:38'01"
6	08'04"	00:46'05"
7	08'09"	00:54'14"
8	08'26"	01:02'40"
8.0	13'46"	01:03'04"

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