6.1 km | 00:50:00 | 08:11/km日期: 2022-09-08 19:40 - 平均心率: 133 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 09'53" / 07'35" / 07'47" / 07'27" / 07'06" / 08'09" / 19'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'21" (+12'15") | 107 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 23.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 07'35" | 00:17'28" |
| 3 | 07'47" | 00:25'15" |
| 4 | 07'27" | 00:32'42" |
| 5 | 07'06" | 00:39'48" |
| 6 | 08'09" | 00:47'57" |
| 6.1 | 19'20" | 00:50'02" |
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