8.0 km | 01:07:58 | 08:29/km日期: 2022-07-29 18:11 - 平均心率: 161 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'34" / 08'23" / 08'53" / 08'26" / 07'23" / 08'23" / 07'37" / 10'16" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'16" (+02'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'33" (+06'11") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 45.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'23" | 00:16'57" |
| 3 | 08'53" | 00:25'50" |
| 4 | 08'26" | 00:34'16" |
| 5 | 07'23" | 00:41'39" |
| 6 | 08'23" | 00:50'02" |
| 7 | 07'37" | 00:57'39" |
| 8 | 10'16" | 01:07'55" |
| 8.0 | 13'46" | 01:07'59" |
留言 
展開計圈分析
