6.0 km | 00:34:29 | 05:44/km日期: 2022-09-07 17:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 05'58" / 05'51" / 05'49" / 05'48" / 05'47" / 05'14" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'15" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 150.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'51" | 00:11'49" |
| 3 | 05'49" | 00:17'38" |
| 4 | 05'48" | 00:23'26" |
| 5 | 05'47" | 00:29'13" |
| 6 | 05'14" | 00:34'27" |
| 6.0 | 03'40" | 00:34'30" |
留言 
展開計圈分析
