8.4 km | 00:55:13 | 06:35/km日期: 2022-09-05 18:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 06'25" / 06'38" / 06'07" / 06'16" / 06'46" / 06'48" / 06'50" / 06'23" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" | 374 / 8374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'38" | 00:13'03" |
| 3 | 06'07" | 00:19'10" |
| 4 | 06'16" | 00:25'26" |
| 5 | 06'46" | 00:32'12" |
| 6 | 06'48" | 00:39'00" |
| 7 | 06'50" | 00:45'50" |
| 8 | 06'23" | 00:52'13" |
| 8.4 | 05'55" | 00:54'26" |
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