6.0 km | 00:42:35 | 07:07/km日期: 2022-09-05 19:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'34" / 05'56" / 20'04" / 06'10" / 05'52" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'20" (+07'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 971 / 5971 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'56" | 00:12'30" |
| 3 | 20'04" | 00:32'34" |
| 4 | 06'10" | 00:38'44" |
| 5 | 05'52" | 00:44'36" |
| 6.0 | 04'50" | 00:49'18" |
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