5.2 km | 00:40:47 | 07:52/km日期: 2022-09-06 19:24 - 平均心率: 132 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 10'03" / 07'19" / 07'06" / 06'32" / 07'09" / 15'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'45" (+08'13") | 179 / 5179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 23.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 07'19" | 00:17'22" |
| 3 | 07'06" | 00:24'28" |
| 4 | 06'32" | 00:31'00" |
| 5 | 07'09" | 00:38'09" |
| 5.2 | 15'17" | 00:40'54" |
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