孟祥龍 2022/09/03 訓練日誌

孟祥龍基隆
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孟祥龍

10.0 km | 00:57:31 | 05:44/km

日期: 2022-09-03 16:41 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 06'26" / 06'10" / 06'12" / 05'39" / 05'16" / 05'22" / 05'32" / 05'45" / 05'36" / 05'36" / 03'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 55.55 km

ASICS GT-2000 累積 : 529.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'10"	00:12'36"
3	06'12"	00:18'48"
4	05'39"	00:24'27"
5	05'16"	00:29'43"
6	05'22"	00:35'05"
7	05'32"	00:40'37"
8	05'45"	00:46'22"
9	05'36"	00:51'58"
10	05'36"	00:57'34"
10.0	05'24"	00:57'36"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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