5.9 km | 01:10:15 | 11:52/km日期: 2022-08-21 20:11 - 平均心率: 96 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 10'45" / 09'58" / 12'38" / 13'45" / 10'54" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'37" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'45" (+03'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'16" (+03'18") | 914 / 5914 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 12.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 09'58" | 00:20'43" |
| 3 | 12'38" | 00:33'21" |
| 4 | 13'45" | 00:47'06" |
| 5 | 10'54" | 00:58'00" |
| 5.9 | 13'16" | 01:10'08" |
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