4.2 km | 00:25:53 | 06:11/km日期: 2022-09-06 21:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 06'13" / 06'08" / 06'11" / 06'16" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'04") | 1639 / 1639 |
| 2 | | 06'03" | 844 / 2484 |
| 3 | | 06'13" (+00'10") | 835 / 3319 |
| 4 | | 06'25" (+00'22") | 832 / 4151 |
| 5 | | 05'33" | 33 / 4185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 9.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'08" | 00:12'21" |
| 3 | 06'11" | 00:18'32" |
| 4 | 06'16" | 00:24'48" |
| 4.2 | 05'56" | 00:25'54" |
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