3.8 km | 00:35:40 | 09:16/km日期: 2022-09-04 07:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 09'04" / 09'53" / 09'03" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'49" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+00'04") | 847 / 3847 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 31.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 09'53" | 00:18'57" |
| 3 | 09'03" | 00:28'00" |
| 3.8 | 09'13" | 00:35'49" |
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