張延毅 2022/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

張延毅台北市
ID 5445

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5.7 km | 00:41:15 | 07:17/km

日期: 2022-09-07 05:47 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 07'53" / 05'39" / 06'40" / 07'37" / 06'49" / 08'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'51" (+02'14")

990 / 990

2

05'41"

(13'28")

05'37"

1009 / 1999

3

06'44"

(20'12")

06'38" (+01'01")

1012 / 3012

4

07'37"

(27'49")

07'37" (+02'00")

998 / 4010

5

06'49"

(34'38")

06'50" (+01'13")

996 / 5006

6

05'49"

(40'27")

08'47" (+03'10")

662 / 5668

9月累積里程 : 119.16 km

美津濃 MAXIMIZER 22 累積 : 3743.0 km

Android - Xiaomi M2103K19G 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	05'39"	00:13'32"
3	06'40"	00:20'12"
4	07'37"	00:27'49"
5	06'49"	00:34'38"
5.7	08'41"	00:40'27"

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