8.2 km | 01:00:02 | 07:17/km日期: 2022-09-05 14:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 08'09" / 08'05" / 08'04" / 07'00" / 07'02" / 06'48" / 06'48" / 06'38" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" | 225 / 8225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 270.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'05" | 00:16'14" |
| 3 | 08'04" | 00:24'18" |
| 4 | 07'00" | 00:31'18" |
| 5 | 07'02" | 00:38'20" |
| 6 | 06'48" | 00:45'08" |
| 7 | 06'48" | 00:51'56" |
| 8 | 06'38" | 00:58'34" |
| 8.2 | 06'33" | 01:00'03" |
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