3.1 km | 00:36:56 | 11:48/km日期: 2022-08-07 13:23 - 平均心率: 117 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 13'14" / 12'08" / 09'25" / 14'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'29" (+04'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" (+02'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'48" (+05'24") | 127 / 3127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 3.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'14" | 00:13'14" |
| 2 | 12'08" | 00:25'22" |
| 3 | 09'25" | 00:34'47" |
| 3.1 | 14'45" | 00:36'40" |
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