9.5 km | 01:33:17 | 09:51/km日期: 2022-09-02 03:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 02'08" / 05'41" / 06'50" / 06'50" / 06'47" / 06'25" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+04'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'28" (+09'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'08" (+09'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'57" (+08'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'54" (+08'13") | 458 / 9458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 149.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'08" | 00:02'08" |
| 2 | 05'41" | 00:07'49" |
| 3 | 06'50" | 00:14'39" |
| 4 | 06'50" | 00:21'29" |
| 5 | 06'47" | 00:28'16" |
| 6 | 06'25" | 00:34'41" |
| 9.5 | 00'55" | 00:37'52" |
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