8.3 km | 00:43:47 | 05:16/km日期: 2015-09-22 15:14 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 45%
Pace: 04'57" / 07'30" / 08'08" / 05'16" / 04'45" / 04'12" / 04'53" / 04'09" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'53" | 300 / 8300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
143.35 km 
亞瑟士 虎走 TARTHERZEAL 3 累積 :
337.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 07'30" | 00:12'27" |
| 3 | 08'08" | 00:20'35" |
| 4 | 05'16" | 00:25'51" |
| 5 | 04'45" | 00:30'36" |
| 6 | 04'12" | 00:34'48" |
| 7 | 04'53" | 00:39'41" |
| 8 | 04'09" | 00:43'50" |
| 8.3 | 03'52" | 00:45'00" |
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