10.6 km | 01:01:33 | 05:47/km日期: 2022-09-01 19:50 - 平均心率: 138 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 02'06" / 06'12" / 06'25" / 06'17" / 06'05" / 05'43" / 05'28" / 05'24" / 05'24" / 05'26" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'15" | 613 / 10613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 135.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'06" | 00:02'06" |
| 2 | 06'12" | 00:08'18" |
| 3 | 06'25" | 00:14'43" |
| 4 | 06'17" | 00:21'00" |
| 5 | 06'05" | 00:27'05" |
| 6 | 05'43" | 00:32'48" |
| 7 | 05'28" | 00:38'16" |
| 8 | 05'24" | 00:43'40" |
| 9 | 05'24" | 00:49'04" |
| 10 | 05'26" | 00:54'30" |
| 10.6 | 05'13" | 00:57'42" |
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