8.4 km | 01:29:20 | 10:41/km日期: 2022-08-31 18:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 214 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 12'29" / 09'38" / 10'04" / 10'07" / 10'09" / 10'47" / 09'25" / 09'28" / 20'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'03" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'08" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'46" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'27" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'17" (+10'52") | 351 / 8351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 115.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 09'38" | 00:22'07" |
| 3 | 10'04" | 00:32'11" |
| 4 | 10'07" | 00:42'18" |
| 5 | 10'09" | 00:52'27" |
| 6 | 10'47" | 01:03'14" |
| 7 | 09'25" | 01:12'39" |
| 8 | 09'28" | 01:22'07" |
| 8.4 | 20'17" | 01:29'15" |
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