6.6 km | 00:51:44 | 07:49/km日期: 2022-08-15 21:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'04" / 06'47" / 07'21" / 08'16" / 07'10" / 09'09" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'13" (+03'27") | 610 / 6610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 50.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 06'47" | 00:11'51" |
| 3 | 07'21" | 00:19'12" |
| 4 | 08'16" | 00:27'28" |
| 5 | 07'10" | 00:34'38" |
| 6 | 09'09" | 00:43'47" |
| 6.6 | 10'28" | 00:50'11" |
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