Jerry Huang 2022/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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10.4 km | 01:04:48 | 06:13/km

日期: 2022-08-31 05:48 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'00" / 06'07" / 05'12" / 06'16" / 05'54" / 06'28" / 06'11" / 06'32" / 06'17" / 06'17" / 11'10" /

基本訓練

8月累積里程 : 182.73 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

小高, 陳榮興和其他 1 人說推

·

金賀菈早安週三愉快^m^
㊗️您工作順心諸事順利⇙
⇗ 天氣炎熱多喝水防暑🍀🍹
❥排毒心情舒暢樂開懷🤗😍🥳

2022-08-31 08:00 ·

陳榮興早安晨跑愉快😀

2022-08-31 08:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	06'07"	00:11'07"
3	05'12"	00:16'19"
4	06'16"	00:22'35"
5	05'54"	00:28'29"
6	06'28"	00:34'57"
7	06'11"	00:41'08"
8	06'32"	00:47'40"
9	06'17"	00:53'57"
10	06'17"	01:00'14"
10.5	08'42"	01:04'49"

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